Notion 與外部工具的整合，是指在 Notion 平台上將其他工具（如 Google Drive、Google Calendar、Slack 等）與 Notion 連接，使得這些工具的功能能在 Notion 上被使用。透過整合，使用者可以在單一平台上管理和查看來自不同平台的資訊，提高工作效率並促進團隊協作。例如，整合 Google Drive 能讓使用者在 Notion 上直接存取和共享文件，整合 Google Calendar 則可以讓使用者在 Notion 上管理行事曆和任務，而整合 Slack 則能讓團隊成員在 Notion 上進行即時溝通。 #1 Google Map 與 Notion 整合 在下拉選項中，找到 Google Maps ，點擊後輸入
懶惰是人類的天性。 要怎麼懶的合理、懶的健康? 我認為自動化就是不錯的選擇，以前上班的時候，我都會叫同仁可以不要加班就不加班，年輕的時候，就應該多去體驗生活，年紀大一點時，就應該多陪陪家人，如果有自動化的話，就可以提高效率、解決重複性高的任務。 自動化還可以解決許多的人為問題。人類最大的問題就是難管理，但機器沒有情緒問題，也不會感到疲憊，長時間來看，可以降低勞動成本和運營成本。而且透過自動化還可以做到現在人類難以完成的任務，像是數據收集和分析，這對於商業智能、市場預測和科學研究至關重要。 所以，建議大家要嘗試練習在生活中使用自動化工具，感受雙手解放的快感。 如何自動化的使用 Notion? 目前 Notion 有提供幾種方式來達成自動化的目標，例如說，使用資料庫的 Automations、按鈕的功能，但這只能提供修改資料庫，新增、修改頁面以及提醒等功能。 如果我們想要完成更多自動化的想像，就要透過 Notion API 或是第三方工具（ 如Zapier或Automate.io ）來實現，這些工具可以讓 Notion 與其他應用程式和服務（例如Google日曆）
為什麼要自動化來協助寫作? 如果你和我一樣，思考過經營一個部落格透過分享文章來賺錢的話，我們都試著優化網站的「SEO」來提高流量，但同時也面臨著一個巨大的挑戰：「如何高效地管理和發布大量的文章內容，同時還要保持內容的質量和更新速度。」 這表示我們要在有限的時間內，寫作、更新，還要在不同的平台上發佈。 這不僅僅是一個時間管理的問題，更是一個技術挑戰。其中最讓我最苦惱的是 WordPress 內容的管理和自動化，這是我最想要克服的問題。所以我一直在找尋自動化的方法，但網路上的資訊確實有限，現在我透過 Python 程式來為我上傳文章到 WordPress ，提高了我的寫作生產力，最高興的是我有更多的時間可以寫作。 總之，本文將深入探討如何使用 Notion API 與 WordPress REST API 進行整合，實現自動上傳內容的流程，並討論這種自動化如何顯著提高創造和生產能力。 使用 Notion API 和 WordPress API 進行整合的好處 1. 提高效率：自動化的內容管理過程可以節省大量的手動輸入和維護時間，使創作者和管理者能夠專注於內容創作而非繁瑣的格
Notion Teamspace 是什麼? Notion 的 Teamspace 是一個專為團隊合作設計的空間，可以讓團隊成員在其中共同工作、管理項目和分享文件。它是一個功能強大的工作區域，專為提升團隊效率和溝通而設計。 以下是一些 Teamspace 的主要特點： 1. 協作工具：Teamspace 讓團隊成員可以實時協作，共同編輯文檔、管理任務列表和分享重要資訊。 2. 訪問控制和權限管理：可以根據團隊成員的角色和責任設置不同的訪問權限，以確保資料的安全性和適當的信息共享。 3. 自定義工作流：團隊可以根據自己的工作需求定制工作流程，這包括任務管理、項目時間表和反饋等。 如何創建 Teamspace 及設定? #1 Create Teamspace Step1. Create Teamspace 從左側選單中的「Settings & Members」進入頁面。然後在 Teamspaces 中找到 Manage Teamspaces 點一下「New
牛頓說過： 「如果我能看得更遠， 那是因為站在巨人的肩膀上。」 許多筆記軟體都會提供 Template ，因為透過已設計好的範本，讓我們立即能夠記錄資訊、優化系統，改善生活品質，達成人生目標。 同時，這也是學習一個工具 ，最簡單、有效的方式。Notion 是強大的生產力工具，官方提供的模板 在這篇 Notion Template 的文章中，我們將介紹推薦使用的官方版模，以及我們自己開發的模版。希望幫助大家更方便、快速而且美觀地掌握自己的 Notion ，讓生活充滿創造力，讓工作滿滿活力及生產力。 如何使用 Notion 模板提升工作效率 人為什麼要提高工作效率? 為了不要將生命浪費在工作上，你越快完成工作，就可以越準時下班。工作只是生命的一小部份，準時下班可以去運動和朋友聚會，也可以學習新技能、新語言，努力地豐富你的生活。 自從我成為自由工作者，我更深刻認識，工作是一種為了生活的妥協，從來不是為了金錢而妥協。 接下來，我們要認識如何透過 Notion 的官方模板，來改善自己的效率，首先我們要從官方
2024 年 4 月 3 日早上，我在花蓮。 7:58 剛醒，手機都還沒拿起來，地板就猛然搖晃。住在市區七樓的我，差點整個人從床上彈起來。窗戶在震，衣櫃門「砰！」打開，書整堆掉滿地。 一年後，我還記得當時的腦袋是一片空白，心跳卻快到像失速。 我是工程背景，總覺得地震可以被預測、可以被計算。但真的發生時，沒有人會跟你講怎麼辦，只有一個問題： 你，準備好了嗎？ 地震後，我第一件做的事：打開新聞，卻什麼都不會做 打開手機，網路還在，電也沒斷，但新聞滿滿都是：「餘震還會來」、「路斷了」、「災情正在統計」。 我這種數位遊牧工作者，平常愛到處跑，理論上隨時能走。但那時候的我，完全不知道要去哪。 很多人帶著行李走到戶外，我的東西還卡在七樓房間裡。 那一晚我沒辦法睡。腦中只想著：
想把靈感與任務整合在一起，卻每天在紙本、App 與無數待辦清單間來回切換，總是無法建立一套真正屬於自己的系統？用過各種工具，卻始終覺得零碎、不易回顧？ 2013 年紐約設計師 Ryder Carroll 已經幫我們想出解決方案 —「子彈筆記」。 讓我們一起從 Ryder Carroll 的「子彈筆記法」出發，並結合現代最強大的數位工具 Notion，打造一套既高效又自由的生活管理流程。 什麼是子彈筆記? 每逢新年或新月，許多人都會許下要養成新習慣、完成新目標的願望，卻往往在「怎麼開始」就卡住。問題不在於我們能力不足，而是缺乏一個能促發「新認知思維」的系統。子彈筆記以「索引→未來誌→月誌→日誌」的模組化結構，配合簡單符號與遷移機制，讓你能快速記錄、定期回顧、並且靈活客製，既能極簡運用，也能發揮創意美化，真正讓生活與工作任務都在掌控之中。 符號輕鬆區分項目類型，例如： * ● 任務
以前開店的時候，過碳酸鈉加點溫水，就可以來洗毛巾、清洗餐具。我還會帶一點回去洗我的白 T 恤，除了十分天然之外，還很有效，所以一次都買好幾公斤。 過碳酸鈉是什麼? 過碳酸鈉是一種化學物質，化學式為 Na2CO3·1.5H2O2。它具有漂白、消毒和清潔的效果，常被用作無毒清潔劑。過碳酸鈉可以溶解在水中，生成氧氣和碳酸鈉。它在清潔劑中的應用範圍廣泛，可以用於清潔衣物、廚房、浴室和其他家居表面。此外，過碳酸鈉也可用於漂白和清潔牙齒、消毒食品和水，以及去除污漬和異味。請注意，在使用過碳酸鈉時要遵從正確的使用方法和安全預防措施。 過碳酸鈉運用的場景 過碳酸鈉在清潔劑中的應用範圍非常廣泛。以下是一些常見的運用場景： * 衣物清潔：過碳酸鈉可以用來去除衣物上的污漬和異味。只需在洗衣機中添加適量的過碳酸鈉，然後進行正常的洗衣程序即可。 * 廚房清潔：過碳酸鈉是一種有效的廚房清潔劑。你可以用它來清潔烤箱、灶具、水槽和其他廚房表面。只需將過碳酸鈉與水混合成糊狀，然後用布擦拭即可。 * 浴室清潔：過碳酸鈉也可以用於清潔浴室。你可以用它來去除浴缸、馬桶、水龍頭和其他浴室表面的污漬。
人生最大的遺憾是什麼呢？根據一份日本的調查報告，長者們在人生的最後階段對哪些事情感到遺憾。男性的遺憾主要與工作和金錢相關，例如「不應該只重視工作」、「應該多存錢」等。而女性的遺憾則較多與家庭和教育有關，例如「婚姻生活不美滿」、「學歷不夠好」等。 這份調查報告揭示了男女對於遺憾的不同觀點。總結起來，遺憾的人生與「財富、關係和健康」三個方面密切相關。或許你會問，為什麼調查中沒有人提到健康呢？因為如果不健康的話，就連參加調查的機會都沒有。 不遺憾人生的關鍵是什麼？ 我覺得人生要有點遺憾，才不會被視為虛度光陰。沒有遺憾就代表我們沒有做過重要的決定，不管最後結果如何，它都是我們成長過程中的一種養分。如果我們能夠從遺憾中學到教訓，就能讓自己變得更堅強、更成熟。所以，擁有一些遺憾其實是一種珍貴的財富，豐富我們的人生旅程。 完美人生秘訣 #快樂人生 #追求夢想 #活出無憾 #成長與幸福
生活有很多不同的形式和方式。有人喜歡早點睡，直到早上八點才去睡。他們認為，當大家都熟睡時，他們就可以享受夜晚的寧靜，這樣更能激發他們的創作力。也有些人喜歡早起，就像我的父母一樣。他們認為清晨的空氣新鮮，早市的早餐便宜又好吃，也可以進行戶外活動。至於我，我更喜歡早晨的清新空氣，也喜歡晚上的安静氛圍，同時也喜歡品嚐便宜又美味的早點。 所以，我更喜歡簡單且有彈性的生活，就像是減法生活。我發現背包輕一點，步履也更輕快。同時，我也發現只保留生活中重要的事物能讓我更加開心，享受更高質量的生活。 減法生活是什麼? 帶來什麼好處 減法生活是一種簡約的生活方式，通過減少物質消費和不必要的選擇，讓我們得以專注於真正重要的事物，以改善生活品質。這種生活方式鼓勵人們減少物品的擁有，減少浪費和過度消費，透過學習和經驗，提高自我覺察和判斷，從而減輕心靈負擔，尋找生活的平衡和自由。 在減法生活中，我們可以停止比較自己與他人，專注於個人的成長和幸福。同時，我們尋找生活的平衡點，將時間和精力投入到重要的事情上，例如說，興趣、家庭、和個人成長。這樣可以帶來更大的幸福感和內心的平靜。減法生活，讓自己的生活更輕鬆、
一不小心就成了親密關係的巨嬰。在我的觀察中，關係裡通常有一方是「給予者 Giver」，另一方則是「接收者 Taker」。我們由於太渴望獲得對方的關注和愛，所以就努力地給予並滿足對方的需求，並不是所有的付出就一定可以得到回報。 當你給的太多，得不到回報，就有可能成為「恐佈情人」，而拿的太多，又不回饋，又可能成為「巨嬰」。 健康的關係，通常不是只有單方面的給予或是接收，而是相互的付出和接受，但多數的人都還是會感覺，自己是關係中唯一的付出者。 所以為了避免成為關係裡的巨嬰，今天提供三個密訣。 巨嬰是什麼意思 巨嬰一詞曾入選《咬文嚼字》雜誌評選的 2018 年十大流行語之一。 巨嬰從文字中可以猜出，巨嬰是成年的嬰兒，身體已經發育為成年人，而心理發展水平卻還停留在嬰兒階段。現在一般用於描述心理不成熟的成年人 Childish adult 。巨嬰的特點是只知道索取而不知道付出，而且心理脆弱，一旦出現超出預期的情況，就會容易做出過激行為，而且無法理性溝通。 三個常見的巨嬰行為 心理諮詢師、巨嬰國的作者：武志紅，認為巨嬰有三個特點：共生、
最近，我有個朋友感到有些沮喪，於是我問他發生了什麼事情。他告訴我說，「學校老師說我的孩子可能有 ADHD，所以我帶他去醫院進行評估。」我安慰他說，「 ADHD 在孩子中是一個常見的情況，不用太擔心。」 現在的父母真的非常焦慮，但面對問題是解決問題的第一步，讓我們一起來更深入地了解 ADHD 吧。 ADHD 是什麼? ADHD，全名注意力不足過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），是一種常見的神經發展障礙。它會影響個體的專注力、過動和衝動控制能力。常常好發於兒童以及青少年，是一種神經發展遲緩的疾病，與大腦功能的失調有關。 ADHD 的發生原因目前尚不明確，但研究顯示可能與基因、腦部結構和化學物質有關。其他可能的原因包括早期發育問題、學習環境、家庭因素以及神經傳遞物質的不平衡。然而，具體的原因仍需要更多的研究和探索。 ADHD 簡單來說，就是會有注意力不集中、過動的「特徵」，其實我們多少都有 ADHD 的特徵在，只是程度有所差異，大腦未發展成熟的兒童及青少年，有比較明顯的